Pilates Lifestyle: Precisie of perfectie
Pilates Lifestyle: Precisie of perfectie Precisie of perfectie? Ze zet de Reformer in beweging, in en uit. Bewust van ademhaling, centrum, beweging en samenspel van lichaam en geest. Ik merk dat mijn ademhaling zich aanpast aan de ademhaling van degene die traint, dat mijn spierspanning spiegelt wat de cliënt doet. Ik kijk, observeer en wacht. [...]