/Privé sessies
Privé sessies2016-11-08T11:22:22+00:00

Privé sessies

(lestijd 45 minuten)

“Ik raad Pilates aan de Rijn aan omdat mijn lichaam en mijn geest hierdoor geactiveerd worden. Vooral door de persoonlijke aandacht”

Elly W.

Privé sessies zijn de snelste manier om resultaten te behalen. De sessies worden gegeven op diverse Pilates apparaten en de mat.

Ze zijn gemaakt en ontworpen naar jouw lichaam, jouw behoeften en doelen. Of je nu je sportprestaties wilt verbeteren, herstellende bent van een blessure, een bepaald lichaamsdeel wilt verbeteren, van chronische rugklachten probeert af te komen of je gehele lichaam opnieuw vorm wilt geven, privé Pilates sessies zullen je lichaam zo veranderen dat het elk aspect van je welzijn ten goede komt.

Toen Joseph H. Pilates in zijn beroemde quote zei dat je na 30 sessies een heel nieuw lichaam zou hebben, had hij het over hoge kwaliteit 1 op 1 training. Hij had absoluut gelijk!