/Groepsles Advanced
Groepsles Advanced2018-06-12T18:54:23+00:00

Groepsles Advanced

(maximaal 10 personen, lestijd 55 minuten)

“De les is na 3 jaar nog steeds uitdagend, inspirerend en gezellig.”

Esther D.

Deze lessen zijn voor de cliënten die de Pilates techniek inmiddels in hun lichaam hebben zitten en het uithoudingsvermogen van de spieren verder kunnen worden uitgedaagd door meer oefening en uitdagendere houdingen.

De lessen hebben een hoog tempo waardoor je zal merken dat Pilates naast rekken en versterken ook hard werken is!

We verwachten complete controle van je krachtcentrum, de oefeningen en kennis van de namen. Hierin gaan we nog een stap dieper in het werken van je krachtcentrum zodat je altijd vooruitgang boekt tijdens je sessies, ook na jaren trainen!