De Pilates Methode kent inmiddels diverse stromingen. Een groot verschil tussen de Authentieke Methode en de moderne interpretatie ervan. In de Authentieke Methode wordt de methode en de oefeningen zo dicht mogelijk naar de originele methode uitgevoerd, zoals bedacht door Joseph H. Pilates. Daarnaast is er een nieuwe interpretatie van de oefeningen ontstaan door de samenwerking met fysiotherapeuten en de fitnessindustrie. Hierdoor zijn er nieuwe oefeningen toegevoegd en originele oefeningen veranderd.

Was this answer helpful ? Yes / No