Joseph H. Pilates staat bekend om zijn quote: “Je voelt je beter na 10 sessies, je ziet er beter uit na 20 sessies, je hebt een heel nieuw lichaam na 30 sessies.” Door de jaren heen hebben we ervaren dat dit opvallend waar is! En minstens even belangrijk is dat cliënten zich duidelijk energieker voelen na een sessie.